Nuestras emociones, pensamientos y creencias tienen un impacto directo sobre cómo asimilamos, digerimos y quemamos las calorías. Por eso, por más dietas que hagamos, el resultado no suele ser el esperado y eso nos lleva a una espiral de sentimientos negativos. Libérate del sobrepeso emocional, de la adicción a la comida, de la ansiedad por comer y del miedo a engordar
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Soy licenciada en psicologia por la Universidad de Girona y Máster de especialización en psiquiatría y psicología clínica en el Hospital Valle de Hebron de Barcelona.
Dirijo el consultorio AMB2 des del año 2000 y conduzco el programa de radio AQUÍ I ARA que se emite por la Xarxa de Comunicación local.
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